ラクビは酪酸菌を1700万個含み、生きたまま腸まで届けて腸内フローラを改善してくれるダイエットサプリです。
これまでに500万袋出荷された実績のある大ヒット商品です。
ラクビには特に決められた飲み方がないため、具体的にどうやって飲めば良いか迷ってしまう人もいるかもしれません。
そこで今回はラクビの飲み方や飲むタイミングなどを詳しくまとめていきます。
ラクビの飲み方は水かぬるま湯で１日１粒飲む、飲むタイミングは食事前や空腹時は特におすすめです。
ラクビでダイエット生活をスタートさせる方はぜひ参考にしてくださいね。
ラクビの飲み方とは？
ラクビは水かぬるま湯で１日１粒飲むだけの簡単なダイエットサプリです。
薬ではなく健康食品なので飲むタイミングに厳密な決まりはありません。
そのため、ラクビを飲むタイミングは人によってバラバラです。
ラクビを飲むタイミングは？
ラクビには飲むタイミングに決まりはありませんが、最適な飲むタイミングがあるのならば知りたいですよね。
そこでラクビを飲むのに良いタイミングを調べてみました。
ラクビは自分で飲むタイミングを決めておく
ラクビを飲むタイミングについておすすめなのが、自分で飲むタイミングを決めてしまうことです。
朝食前、夜寝る前などいつでもOKです。
ここで大切なのは飲むタイミングを習慣づけて毎日摂取するようにすることです。
ラクビは毎日地道に続けることで腸内環境を良くし、痩せる体を作るものですから、毎日飲めばより早く、はっきりと効果を実感することができます。
そこでラクビ生活が始まったら飲むタイミングを最初に決めてしまいましょう。
ラクビは食事前や空腹時に飲む
ラクビはいつ飲んでも構いませんが食事前や空腹時は特におすすめです。
その理由はラクビの中に含まれているサラシアエキスという成分が関係しています。
サラシアエキスはインド・スリランカから東南アジアにかけて自生している植物です。
体内フローラをサポートして悪玉菌にアプローチする効果があります。
このサラシアエキスは血糖値の上昇を抑える効果もあるため、食事前に飲めば血糖値を安定させ、空腹を感じにくくなります。
そこで、ダイエットをしたいのにいつもついつい食べ過ぎてしまうという方は、ラクビを食事前に飲むようにしましょう。
アルコールを飲んでいる時ラクビの摂取はNG
ラクビはいつまで飲めばいい？
１日１粒毎日飲むだけで痩せる体が手に入るラクビですが、具体的にいつまで飲み続ければいいのでしょうか？ラクビを続ける目安をまとめてみました。
ラクビを飲み始めてから３ヶ月〜半年経過後
ラクビで効果を感じるまでの期間は個人差がありますが、平均で３ヶ月〜半年で大体の人が効果を実感しているそうです。
そのため、ラクビを飲む期間は３ヶ月が一つの目安となりそうです。
ラクビを飲んでダイエットの目標を達成したら
期間で決めるのではなく、ダイエットの目標を達成したらラクビの摂取を止めるという方法もあるでしょう。
ラクビを飲み始める人には「痩せたい」、「綺麗なスタイルになりたい」という願いが何かしらあるはずです。
そこで「50キロを切りたい」、「あのワンピースを着れるようになりたい」など具体的に目標を立て、達成するまでラクビ生活を続けてみましょう。
ラクビを飲むのを忘れた時の対処法は？
毎日飲むのが望ましいラクビですが、時にはうっかり飲むのを忘れてしまうこともあるでしょう。
そんな時にはどう対処したら良いのでしょうか？考えられる方法をまとめました。
次の日から毎日ラクビを飲む生活を続ける
飲むのを忘れてしまったのは仕方ないことです。
気を取り直して次の日からまた毎日飲むように心がけましょう。
再度コツコツと飲み続けていれば腸の環境も良い状態で維持するでしょう。
ラクビを１日２粒飲むのはあり？
１日飲むのを忘れてしまった場合、次の日に２粒飲むことで対処するという方法も考えられます。
公式サイトによると、量を増やして飲むことを禁止してはいませんが、お腹がゆるくなる可能性があると注意喚起しています。
そこで２粒以上飲もうとするときは体調と相談してからにしましょう。
ラクビを飲んで調子が悪くなったらどうしたら良い？
ラクビはアレルギー表示義務のある特定原材料は使われていません。
そのため、どんな方でも安心して飲んでいただけますが、中には服用するとお腹がゆるくなりやすくなってしまう体質の方もいるかもしれません。
もしも合わないなと感じたら無理せずに使用を中止しましょう。
またラクビが合うか心配という方は購入前にかかりつけ医に相談するのがおすすめです。
ラクビの飲み方・飲むタイミングのおすすめ！飲み忘れたら？のまとめ
ラクビは１日１回水かぬるま湯で飲むダイエットサプリです。
薬ではなく健康食品のため、飲むタイミングに厳密な決まりはありません。
自分で決めたタイミングで飲むと習慣づいて忘れずに毎日飲むようになるのでおすすめです。
また、ラクビに含まれているサラシアエキスは空腹を感じにくくしてくれるため、食事前の服用もおすすめです。
効果を感じるまでの期間は個人差がありますが、３ヶ月〜半年で効果を感じている人が多いようです。
そこでラクビはまず３ヶ月間毎日飲むことを意識しましょう。
ラクビは定期自動お届けコースで購入が最安値
ラクビは公式サイトの他に、Amazonやヤフーショッピングなどでも購入できますが、特別な事情がない限りは公式サイトから購入することをおすすめします。
ラクビは１袋に31粒入って通常価格2,980円です。
しかし、ラクビをもっとお得な値段で購入する方法があります。
それが定期自動お届けコースです。
このコースは毎月一度自動でラクビが届くコースで、通常価格よりもお得な値段で購入することができるものです。
ラクビをお得に試したいという方には非常におすすめです。
またラクビは３ヶ月ほどは使用しつづける必要があるので、１パックずつ購入するのは面倒かもしれません。
定期自動お届けコースなら一度の申込みで、後は自動でラクビがあなたのもとに届くようになります。
定期コースを利用するメリットはそれだけではありません。
初回の１袋を500円で購入できる
定期自動お届けコースの最大のメリットは初回の１袋が500円で購入できることです。
通常価格は2,980円ですから、驚異の2,480円引きとなります。
１袋に31粒入っており、１日１粒飲むため、１日あたり17円でラクビ生活を始めることができます。
しかも、初回のお届けは3,300円オフの500円で購入できる定期お届けコースは、なんと２回目以降も割引価格で購入できます。
２回目以降は8％オフの2,740円です。
それに加えてラクビの送料は通常200円かかりますが、定期自動お届けコースなら送料が何回でも無料です。
もちろん全国どこでもOKです。
普通の割引だけでもかなりお得なのに、送料まで無料なのは嬉しいですね。
ダイエットにあまりお金をかけたくない、効果が本当に出るのか不安という方でも安心して試せるのが嬉しいですね。
メリットはこれだけじゃありません！
詳しくはTOPページで紹介しています。
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